Barra de Cereais Light
Ingredientes
- 6 damascos secos
- 1 xíc. (chá) de água
- 1 pacote (200 g) de biscoito maisena
- 1 xíc. (chá) de aveia em flocos
- 2 col. (sopa) de uva passa
- 4 col. (sopa) de leite em pó desnatado
- 2 col. (sopa) de mel
- 1/4 de xíc. (chá) de flocos de arroz
- 1 col. (sopa) de açúcar mascavo
Preparo
Pique os damascos e cozinhe em 1 xícara de chá de água até amolecer.
Escorra e reserve.
Triture o biscoito maisena.
Em uma tigela, misture o biscoito com os outros ingredientes, amassando bem com as mãos até formar uma massa homogênea.
Forre uma bancada com papel filme (tipo Magipack), espalhe a massa e cubra com outro pedaço de papel filme.
Passe o rolo de macarrão para deixar uniforme.
Retire o papel de cima, corte em formato de barras e embrulhe em papel de alumínio.
Guarde em local fresco.
Denise de Farias Batista
O balão é um método novo, que não é agressivo e que tem resultados excelentes. Aí, surgiu a proposta de usá-lo e eu aceitei. Estou bem satisfeita. No início você estranha porque é um corpo estranho que está dentro de você, mas como falei, é um processo de pré-adaptação e no terceiro dia você está normal. Saiba mais
Dr. Álvaro Augusto Freire
Utilizo o balão intragástrico da Silimed há seis meses, e, até agora, já tratei cerca de 40 pacientes. O sucesso da técnica de colocação do balão é grande. Só tive até agora um caso de deflação espontânea do balão. Quando isso acontece, a gente faz a retirada, o que é algo muito simples com essa técnica nova. Saiba mais
Índice de Massa Corporal
O IMC é determinado pela divisão da massa pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros, fornecendo uma indicação razoável da quantidade de gordura corporal para a maioria das pessoas.
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